【芒种节气的含义 芒种节气的含义和由来】转眼间又到了一年一度的芒种节气了，芒种节气对于中国传统节气有重要意义，那么 。芒种这一节气的内涵是什么呢？下面一起来看看吧！谷物成熟芒种的“芒”，指有芒植物的麦子该收割了；芒种的“种”，指谷黍类作物到了播种的时候；芒种，就是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种” 。
季节变化到了芒种，基本上就是盛夏了，也要开始农忙了 。
农历书记载："芒"指有芒的谷物，如晚稻、黍等；也指忙，即从芒种开始要忙着种有芒的农作物，故有农谚"芒种忙忙种"之说 。
芒种喝什么好枸杞防暑茶 方法：将枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g清洗干净，放入养生壶，加水至1000ML，启动花草茶模式，自动断电即可 。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴 。
酸梅茶 方法：乌梅100g、干山楂片100g、甘草5片、陈皮丝5条用清水冲净，放入养生壶中，加水至1500ml水位线，开始养生汤模式 。结束后加入冰糖 50g 。乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经 。具有敛肺、生津等功效 。
决明菊花茶 方法：将决明子30g，菊花12g洗干净，放入养生壶，加水至1000ML，启动花草茶模式，自动断电即可 。具有平肝潜阳、清热、降压的作用 。
芒种吃什么好夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，在饮食养生方面，天气炎热肠胃功能变差，此时宜食轻清甜淡之物，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物 。
应多食新鲜蔬菜、水果，豆制品等，西红柿炒鸡蛋、香菇冬瓜球、老鸭汤等都适合芒种节气食用 。
芒种注意事项预防疾病 芒种时节雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病 。这时期要防蚊虫叮咬和胃肠道疾病 。
养生保健 芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了 。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神 。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑 。
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