11个月宝宝冬天食谱:蒜泥蒸鱼片 材料:鱼片1片、蒜泥酱适量、葱花10公克、蚝油1大匙、开水1茶匙、细砂糖1茶匙 。
做法:
1、把鱼片洗净后,切厚片排放蒸盘上 。
2、将所有调味料混合成酱汁备用 。
3、将蒜泥酱淋至作法1的鲷鱼片上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,撒上葱花,再淋上作法2的酱汁即可 。
做法:
1、准备材料 。
2、把香米洗净用凉水侵泡30分钟,胡萝卜洗净切小丁 。
3、羊肉洗净切小丁 。
4、把羊肉凉水下锅,捞起羊肉丁 。
5、胡萝卜开水下锅,煮2分钟捞起 。
6、砂锅加凉水大火烧开,下泡好的香米大火烧开,搅拌几下,加盖小火熬制10分钟 。
7、加几滴色拉油搅拌均匀,再次熬制10分钟 。
8、加羊肉丁 。
9、胡萝卜丁开始不断的搅拌煮10分钟 。
10、加盐再次不断的搅,煮10分钟 。
11、搅拌均匀即可 。
文章插图
11个月宝宝冬天食谱:牛肉粥 。材料:牛肉、米 。
做法:
1、切碎牛肉 。
【【11个月宝宝冬天食谱大全】11个月宝宝冬季食谱大全】 2、与米同煮至熟烂 。
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