一岁半宝宝冬季食谱:紫米红枣粥 材料:粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量 。
做法:
1、紫米、粳米洗净 , 紫米用冷水浸泡2小时 , 粳米浸泡半小时 。
2、红枣洗净去核 , 浸泡20分钟备用 。
3、将紫米、粳米、红枣放入锅中 , 加适量冷水 , 以旺火煮沸 , 再转小火慢熬45分钟 。
4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用 。
做法:
【【一岁半宝宝冬季食谱】一岁半宝宝冬季食谱大全】 1、白萝卜、红萝卜去皮切块备用 。
2、鸡骨放入沸水中烫3分钟捞出洗净 ,
3、将作法2的鸡骨与作法1的白萝卜、红萝卜与姜片放入内锅加水 , 外锅加1杯水煮至跳起后焖10分钟 , 再加入所有调味料与香菜即可 。
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一岁半宝宝冬季食谱:大骨炖湖藕 材料:猪大骨、盐、高汤、湖藕、鸡精、葱花 。
做法:
1、猪大骨剁块先加盐和高汤炖好 。
2、湖藕去皮洗净切块倒入大骨汤里炖十分钟;(为了节约时间高压锅处理) 。
3、出锅撒鸡精葱花 。
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