儿童营养餐之铜锣烧儿童


儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
铜锣烧的做法准备食材:低筋面粉100克蛋60克牛奶100克色拉油12克蜂蜜8克细砂糖20克泡打粉2克小苏打1克豆沙馅适量1.蛋液加细砂糖打到浓稠
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
2、加入牛奶、色拉油、蜂蜜搅拌均匀
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
3、筛入低筋面粉、泡打粉、小苏打后,搅拌均匀
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
4、用保鲜膜密封容器,让面糊静置半小时 。静置完成后,重新将面糊搅拌均匀
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
5、不粘平底锅用小火稍稍加热,无需加油,立即用量匙舀取面糊倒入锅内至需要的大小
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
6、待面糊表面出现许多小孔洞时,用铲子将饼翻面
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
7、再煎几秒即可出炉,将锅底放在一块湿布上略降温后,重新放回小火上,舀取面糊,重复过程5和6,直至面糊摊完
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
8、在两片面饼的中间加入适量豆沙馅
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图
9、两手按紧2片面饼的边缘,趁热食用风味更佳
儿童营养餐之铜锣烧儿童

文章插图

    相关经验推荐