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虾仁豆腐泥的做法准备食材:豆腐50克胡萝卜20克虾2只肉汤1小碗1、肉汤烧开 , 放入洗净的豆腐 , 边煮边用器具压成豆腐泥
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2、虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥
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3、胡萝卜去皮切成细末
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4、豆腐汤煮开后 , 放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可
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营养小贴士:1.胡萝卜含有脂溶性的维生素 , 因此用肉汤烹饪非常合适 。2.可以把虾泥、胡萝卜末、豆腐泥混合 , 放入容器中上沸水锅蒸熟 , 然后切小块给宝宝吃 , 锻炼他们的咀嚼能力 。
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