【10个月宝宝食谱推荐：马蹄水果糕婴儿】
1.菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多 。
2.火龙果：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维 。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁 。
3.火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘 。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑 。
小贴士：
1、水果可以使用任何宝宝爱吃的水果，水分大的水果可以不加清水，完全用等量果汁代替方子中水果加清水 。
2、若将水果榨汁（不含果肉）制作口感会和牛奶布丁一样q滑的 。火龙果本身味道清淡配方未放糖所以成品没有菠萝的好吃
3、熬煮整个过程也就2-3分钟，注意全程搅拌，否则马蹄奶糊受热不均成品有疙瘩影响口感
4、关火后一定要迅速倒入模具，慢了马蹄糊会凝固，即便倒入模具也很难做出完美的形状
5、如果用玻璃器皿等大个碗装，冷却后可以用塑料或不锈钢切模切出可爱形状 。
6、方子中菠萝使用的马蹄粉多2g，成品口感较火龙果略Q一些，马蹄粉用量可自行调整 。
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