中国是一个产茶大国，中国人也素以饮茶作为养生之道 。的确，“茶乃养生之源，茶乃万药之药” 。饮茶不仅仅是一种生活习惯，更是能够预防治疗多种疾病 。秋凉如水，想要养胃的亲们，还等什么，给自己泡杯茶轻轻松松养胃吧 。那究竟喝什么茶养胃呢？蜂蜜红茶材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量 。
做法：将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可 。
功效：红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒 。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用 。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂，想要减肥的朋友也不能错过 。
玫瑰花茶材料：玫瑰花10克 。
做法：将玫瑰花加入沸水中冲开，冷热均可饮用 。
功效：传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分，经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的功效 。当然，想要养颜排毒的女性朋友可千万不要错过了玫瑰花茶 。
【喝什么养胃又减肥 喝什么养胃】
生姜红枣茶材料：生姜5片，红枣10颗 。
做法：将生姜和红枣一起加水煎服即可 。
功效：健脾养胃、补气养血、驱寒通便 。养胃的同时特别适用于胃寒的人暖胃 。
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