7个月宝宝辅食推荐:水果藕粉婴儿


2.将准备好的桃子去皮去核 , 切成细末 。
4.最后将切碎的水果加入锅中 , 稍微煮一下即可 , 但要搅拌均匀 。【7个月宝宝辅食推荐:水果藕粉婴儿】
水果藕粉营养价值:1.藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外 , 还含有钙、铁、磷及多种维生素 , 中医认为藕能补五脏和脾胃 , 益血补气 。水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似 , 是人体维生素和无机盐的重要来源之一 , 各种水果普遍含有较多的糖类和维生素 , 而且还含有多种具有生物活性的特殊物质 , 因而具有较高的营养价值和保健功能 。小贴士:1.水果一定要洗净 , 切碎 , 最好用小勺刮成水果泥 , 这样方便宝宝消化吸收 。2.在熬藕粉时注意不要粘锅 。3.如何选购藕粉?看颜色:与空气接触后颜色有白色转微红 。用鼻闻:藕粉具有独特的清香气味 。试手感取少许藕粉用手指揉擦 , 其质地比其他淀粉都要细腻且滑爽如脂 。口尝取少许藕粉放入口中 , 其触及唾液后即会很快溶化 。

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