3.将准备好的奶粉倒入准备的温开水中 ， 调好比例备用大约调成100毫升 。
6.取出后 ， 将用开水泡开的枸杞粒和剩下的香蕉片放在上面进行点缀装饰 ， 吃时再搅拌开 。【7个月宝宝辅食推荐：香蕉鸡蛋羹婴儿】
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香蕉鸡蛋羹的营养价值：1.鸡蛋性味甘、平 ， 归脾、胃经 ， 可补肺养血、滋阴润燥 ， 用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等 ， 是扶助正气的常用食品 。能补阴益血 ， 除烦安神 ， 补脾和胃 。用于血虚所致的乳汁减少 ， 或眩晕 ， 夜盲；病后体虚 ， 营养不良；阴血不足 ， 失眠烦躁 ， 心悸；肺胃阴伤 ， 失音咽痛 ， 或呕逆等 。2.香蕉牛奶鸡蛋羹有利于利尿消炎 ， 缓解溃疡 ， 养肾等 。3.香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。味甘性寒 ， 可清热润肠促进肠胃蠕动 ， 但脾虚泄泻者却不宜 。根据“热者寒之”的原理 ， 最适合燥热人士享用 。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者 ， 都可生吃蕉肉 。用香蕉可治抑郁和情绪不安 ， 因它能促进大脑分泌内啡化学物质 。它能缓和紧张的情绪 ， 提高工作效率 ， 降低疲劳 。制作小贴士：1.由于香蕉颗粒的问题 ， 有时候蒸出来 ， 表面会有水样状出现 ， 不用担心 ， 不用未熟 ， 只需吃时搅拌一下就行 。2.选用熟透的香蕉 ， 不仅好压成泥 ， 而且味浓香甜 ， 无需加糖都OK了 。3.1个鸡蛋、100毫升牛奶、1根香蕉这样的配比 ， 甜度应该是刚刚好的 ， 不需再加糖 。4.如果选用的香蕉太大 ， 建议用2个鸡蛋 ， 不然在蒸的时候不会凝固起来 。香蕉禁忌：1.不能空腹出香蕉 。香蕉中有较多的镁元素 ， 空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡 ， 对心血管产生抑制作用 ， 不利于身体健康 。2.香蕉性寒 ， 体质偏于虚寒者 ， 最好避之则吉 。3.未熟透的香蕉不宜吃 。未熟透的香蕉易致便秘 ， 我们可以把香蕉在家里放一段时间再吃 ， 这样香蕉皮变黄了 ， 涩味也净除 。4.不宜过量吃香蕉 。香蕉中含有较多的镁、钾等元素 ， 若在短时间内一下子摄入过多 ， 就会引起血液中镁、钾含量急剧增加 ， 引起微量元素比例失调 ， 对健康产生危害 。5.不要将香蕉放入冰箱中冷藏 。因为香蕉贮存时的温度要求一般为11--13摄氏度 。6.香蕉是不能与牛奶同食的 ， 容易中毒 ， 更不能和酸奶一起 ， 这样很容易致癌 。
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