【9个月宝宝食谱推荐:杏仁苹果豆腐羹婴儿】
1.杏仁,味苦,性微温;归肺、大肠经 。降气止咳平喘,润肠通便 。用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘 。
2.杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分 。
食用禁忌:
1.苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘 。
2.杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食 。
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