丝瓜又被叫做胜瓜、菜瓜，具有美容健脑、抗病毒等功效，尽管丝瓜营养价值较高，但是民间有一种传言称吃秋丝瓜会掉头发，很多美眉因此对丝瓜望而却步 。但是丝瓜吃了真的会掉头发吗？造成脱发的原因掉头发是人的一种正常代谢现象，每个人都或多或少有掉头发的现象，有的人掉的多，有的人掉的少，取决于人的身体健康状况，像营养不良、疾病、情绪、压力过大等因素有可能导致脱发 。
吃丝瓜会掉头发吗【吃丝瓜会掉头发吗吗 吃丝瓜会掉头发吗】 吃丝瓜不会掉头发 。
丝瓜中的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等等，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，并没有导致掉头发的成分存在，吃丝瓜是不会掉头发的，关于吃秋丝瓜会掉头发的说法是没有科学依据的 。
掉头发能吃丝瓜吗掉头发可以适量吃丝瓜 。丝瓜水分含量很高，有一定量的蛋白质、维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，对于头发的生长是有一定好处的，但是不能过多的吃，要保证饮食营养的均衡 。
丝瓜吃多了有什么坏处丝瓜性寒，是寒性食物，而且有滑肠制泻的作用，大量食用后会加重体内寒气，还会损伤阳气，尤其是脾胃虚寒的人群要少吃 。
温馨小贴士想要避免经常的掉头发，要养成好的生活习惯，保证睡眠时间，注意饮食营养的均衡，常吃富含蛋白质、钙质和微量元素的食物，少吃油腻、辛辣、过甜、过咸的食品 。
相关经验推荐
- 头发掉的厉害吃什么好 头发掉的厉害吃什么好得快
- 吃什么掉头发少 吃什么掉头发
- 掉头发吃什么好得快又有效 掉头发吃什么好
- 掉头发是因为蛋白质不足吗 缺少蛋白质头发会掉吗
- 老是掉头发吃什么好 女生老是掉头发吃什么好
- 女生掉头发吃什么好 女生掉头发吃什么维生素
- 女人经常掉头发吃什么好 女性经常掉头发吃什么好
- 女人掉头发很厉害吃什么好 女人掉头发厉害吃什么效果好
- 掉头发吃什么好女性 掉头发吃什么好
- 波尔山羊吃什么 波尔山羊吃什么草料