肥胖症？什么是肥胖症？怎么算肥胖？这些问题一直是很多体重超标的人的困扰 ， 于是出现了一个判断是否肥胖的保准 ， 肥胖指数 ， 你究竟什么是肥胖指数呢？下面我们了解一下什么是肥胖指数 。什么是肥胖指数肥胖指数也就是我们所说的BMI指数 ， 也是就是体质指数 ， 食用升高和体重来计算的一个数值 ， 是目前国际上常用来衡量人体肥胖程度以及是否健康的一个标准 。
肥胖指数的计算公式BMI指数是至体重除以身高的平方的所得值 ， 这个概念是是19世纪比利时人提出的 ， 它的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m） 。
肥胖指数的意义体质指数作为一个衡量人体健康的指数 ， 在西方国家规定 ， 体质指数小于18.5为过轻 ， 183.5~22.9为正常 ， 大于23我超重 ， 大于25为肥胖 ， 大于30为重度肥胖 ， 者可以看出一个人是否处于肥胖状态 。
肥胖指数的标准体质指数对不同人有不同的标准 ， 针对西方人的体质指数并不适合我们亚洲人 ， 亚洲人制定了适合我们的新标准 ， 将体重指数大于等于24为超重 ， 大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米 ， 女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准 。
肥胖指数的不适宜人群并不是每个人都适用BMI的 ， 如：
1.未满18岁
2.是运动员
3.正在做重量训练
4.怀孕或哺乳中
5.身体虚弱或久坐不动的老人
【什么是肥胖指数 什么是肥胖指数高】
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