蜂王浆和豆浆都是女性养颜可以多食用的食物,那么如果两者混在一起喝的话,会起到什么功效呢?食材主料:黄豆30克 。
其他食材:蜂王浆5克 。
做法步骤【蜂王浆豆浆 蜂王浆和豆浆】 1.将黄豆用冷水浸泡一夜 。
2.用豆浆机将黄豆打成豆浆 。
3.将打好的豆浆放入锅中煮开,放置片刻 。
4.当豆浆转为温热后,放入口服蜂王浆调味即成 。
功效镇静安神,健脾养血,健脑益智,适宜于失眠症调理 。
成品图
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