很多妈妈都对宝宝添加辅食感到疑惑 ， 不知道什么时候添加 ， 添加什么辅食才适合 ， 如何添加才好 。小编推荐一些适合4-6个月宝宝添加的辅食 ， 妈妈们可以参考参考喔 。
4-6个月的宝宝食物仍以母乳(或配方奶)为主 ， 辅食添加以尝试吃为主要目的 。添加的量从少量开始 ， 即从1- 2勺开始 ， 以后逐步增加 。主要提供流质及泥糊状食品 。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配) ， 蔬菜泥(3-4种)后 ， 水果汁或泥(果汁要从2：1 ， 1：1兑水开始 ， 然后再喝原汁 ， 接下来是果泥) ， 鸡蛋黄(5月龄) ， 鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉 。
【4-6个月宝宝辅食食谱婴儿】
米粉：1匙米粉加入3-4匙温水 ， 静置后 ， 用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
米汤：将锅内水烧开后 ， 放入淘洗干净的200g大米 ， 煮开后再用文火煮成烂粥 ， 取上层米汤即可食用 。
蛋黄泥：将鸡蛋煮熟 ， 用筛碗或勺子碾成泥 ， 加入适量开水或配方奶调匀即可 。最初要从1/8个蛋黄开始 ， 根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
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