2、宝宝容易发生呕吐,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;
3、在新生儿期,宝宝的头颅还没有定型,仰卧总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,影响头型美观 。
4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外,容易着凉 , 而且新生儿初来人世,心理上也有不安全感,不易熟睡 。
二、侧卧睡姿
侧卧的优点:
1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松,从而得到充分休息,提高宝宝的睡眠时间和质量 。
2.让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道,即使发生溢奶 , 口腔内的呕吐物也会由嘴角流出,而不至于流入咽喉引起窒息 。
3.右侧卧位可以避免心脏受压 。
4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾 , 打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的 。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了 。
侧卧的缺点:
1、如果总是侧睡,容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头,或形成“招风耳”,也有可能造成斜视;
2.宝宝不容易维持侧卧的姿态;
3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶 。
三、俯卧睡姿
俯卧的优点:
1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育,相反有助于胸廓和肺的生长发育 。因为趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟 , 尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的 。
2、宝宝如果发生吐奶时 , 也会顺着嘴角流出,不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险 , 因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡 。
3、胎儿在妈妈子宫里的时候 , 是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,所以 , 俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感 。这种姿势是最自然的自我保护姿势,宝宝容易睡得熟,从而减少哭闹,提高睡眠质量 。
4、俯卧时面部朝下,后脑勺朝上 , 不会导致头部变形,容易塑造完美头型 。
俯卧的缺点:
1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情;
2、婴儿和口水易下咽 , 造成口水外流;
3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难
4、婴儿的四肢活动不方便;
5、趴睡时胸腹部紧贴床铺,不利于散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹 。
3种睡姿交替睡最佳
婴儿的3种睡姿各有长短,年轻的爸爸妈妈该做何选择 , 实在是令人头疼的问题 。根据专家的建议,对婴儿的睡姿,特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,每天不能总固定一个姿势 。
如果不能随时有人在旁照料,以仰卧为主,有人照料时以俯卧为主,当宝宝生?。ㄈ绺忻啊⒎⑸眨┦?nbsp;, 体力肌肉会变弱,最好还是采用仰睡姿势 。
父母要根据自己孩子的特点和不同的情况 , 交替选择适合宝宝的睡眠姿势,同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境,播放一些轻柔舒缓的音乐,注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯 。这样在抚育宝宝的过程中,您会觉得很轻松 , 宝宝也会很健康地成长 。
结语:宝宝睡得好,不但有助于身体和智力的发育 , 父母的心情也会变得好 。(文章原载于《大众健康》,刊号:2012.02,作者:兰晓雁,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)
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