喝茶，作为一个最简单的生活方式，其实喝的不仅是茶，喝的还是健康、积极的人生态度 。清除自由基茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质能清除有害的自由基，抗氧化，改善人体生理功能，对高血压、高胆固醇等具有预防作用 。
解油腻男性朋友在饮食方面的摄入量，通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻，过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力 。而茶叶中的多酚类物质在氧化后，转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用，可以解除油腻 。多喝茶对于男性朋友是极具积极意义的 。
减少由吸烟引起的伤害据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害 。
但是饮茶只能做为一种辅助的方式，毕竟预防不是治疗啊！保持良好的生活习惯才能从根本上预防疾病 。
提高短时记忆能力常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性，提高短时记忆能力 。往往加班熬夜的男性朋友会选择茶来提神，其实茶不仅仅起到提神作用，还能醒脑，有助于提高短时记忆能力 。
喝更多的水喝茶的同时也喝入更多的水，男性朋友通常会因为加班忙碌、忽视喝水的重要性 。喝水从来都不是口渴了才需要去喝，当觉得口渴了，其实身体已经处于失水状态了，这时候才记起来去补水已经有点晚 。常常喝茶，且不说茶对身体有多好，光是这茶中的水就能够很好地促进代谢循环，保持身体的水平衡了 。
对于香烟中有毒物质的分解【喝茶对男人有什么好处 喝茶对男人有什么好处与坏处】 近代医学研究证明，茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象 。茶中的物质能够抑制烟气致癌物的毒害 。根据美国学者Amers试验法，认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯，有显着抑制香烟致癌物质的效果 。
有助于安定情绪茶叶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用 。喝茶也往往使人更加镇定、清醒 。而男人的情绪对健康很重要 。研究发现，男性自杀死亡率是女性的2.2倍 。美国一项研究显示，约七成男人患“隐藏性抑郁症” 。因此，只要你的身体和过去有所不同，如失眠、没食欲、提不起劲等，就应该警觉 。笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增强免疫力 。
相关经验推荐
- 女人常喝茶叶有什么好处 女人喝茶叶有什么好处
- 铁观音茶的泡法 铁观音泡茶的方法
- 吃粽子可以喝茶吗 吃粽子可以喝茶吗为什么
- 什么体质喝什么茶最好 什么样的体质喝什么样的茶
- 夏天喝什么茶比较好对身体 夏天喝什么茶比较好
- 吃药后能喝茶吗 吃药后能喝茶吗吗
- 夏天喝什么茶对皮肤好 夏天喝什么茶对皮肤好一些
- 吃柚子后能喝茶吗 吃了柚子能喝茶吗
- 睡觉前喝茶对牙齿好吗 喝茶对牙齿好吗
- 韶关职工学历补贴对象中哪些人属于一线职工？