小儿贫血怎么办呢?如果小孩子饮食不注意搭配,小儿很容易会有贫血的状况,那么小儿贫血吃什么好呢,亲亲宝贝小编推荐苹果土司粥和香甜南瓜粥,让你贫血的宝宝快快恢复!
【小儿贫血食谱推荐:苹果土司粥和南瓜粥幼儿】苹果土司粥
食谱原料:
新鲜苹果1/2个、土司1-2片 。
制作方法:
先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末;把苹果去皮、去籽,用磨泥器磨成苹果泥;把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即做成香甜可口的苹果土司粥 。
文章插图
适合人群:
5个月以上宝宝 。
健康提示:
苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅食 。可为5个月以上的宝贝补充营养,益智健脑,并有预防贫血、佝偻病的作用 。但宝贝若是便秘,暂时就不要多吃了 。
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