一般女性在人流刮宫后身体会非常的虚弱 , 需要及时的补充营养 , 榴莲可以起到健脾补气的作用 , 那么刮宫后可以吃榴莲吗?下面我们一起来看看吧!刮宫后可以吃榴莲吗刮宫后可以吃榴莲 。
榴莲属于热性水果 , 含有多种微量元素 , 食用后有活血化瘀的效果 , 所以在刮宫后 , 榴莲是一种比较适宜的水果 。榴莲营养极丰富 , 含有大量的糖分 , 热量高 。其中 , 蛋白质的含量为2.7% , 脂肪含量为4.1% , 碳水化合物为9.7% , 水分82.5% , 维生素含量丰富 , 维生素A、维生素B:和维生素C都较高 。刮宫后女性需要大量补充蛋白质 , 维生素等营养物质 。所以说 , 刮宫后可以吃榴莲 。
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刮宫后吃榴莲的好处榴连的营养价值很高 , 除含有很高的糖份外 , 还有蛋白质 , 脂肪 , 维生素C , 钙 , 铁和磷等 。所以用榴莲给人流后的女性补养身子是非常合适的 。
榴莲果中营养极丰富 , 含有大量的糖分 , 热量高 。其中 , 蛋白质的含量为2.7% , 脂肪含量为4.1% , 碳水化合物为9.7% , 水分82.5% , 维生素含量丰富 , 维生素A、维生素B:和维生素C都较高 。
榴莲含有丰富的蛋白质 , 脂肪 , 碳水化合物和纤维素 , 另外还含有维生素A , 维生素B , 维生素C , 维生素E , 叶酸 , 烟酸 , 无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等 , 是一种营养密度高且均衡的热带水果 。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶 , 可以促进药物对病灶的渗透 , 具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用 。
刮宫后怎么吃榴莲食谱推荐:
原料:肋排500克、榴莲壳半个、盐适量 。
做法:
1、排骨洗净用沸水氽一下 , 捞起过凉水待用;
2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来 , 切成小块;
3、将排骨放入酷菲斯中 , 倒入清水(没过排骨即可) , 大火烧开后转小火煮 , 至汤汁变白 , 排骨香四溢;
4、倒入榴莲瓤块一起煮 , 直至榴莲瓤块熟透 , 加盐调味出锅 。
注意:
1、这碗汤不必要加料酒 , 酒反而会冲淡汤中的榴莲香;
2、汤汁为奶白色 , 有些淡淡的榴莲味道 。
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