夏日保持居室空气流动 ， 采用空调、冰块等降低病室温度，室温保持在26-28℃为宜 。饮食宜清淡，注意营养物质的补充，可用冬瓜、西红柿、西瓜汁、金银花露等茶饮，或以红枣、乌梅煎汤代茶饮 。平时加强锻炼，预防各种感染性疾病，多注意皮肤清洁 ， 防止合并症 。
2、夏季防晒注意事项
第一，选择合适的时间外出 。夏季天气晴朗时，尽量避免紫外线强烈的时间段在户外暴晒 。每天上午10点至下午2点是紫外线最强的时段 ， 尽量避免在此时段进行长时间的室外作业或体育锻炼 。如果此时一定要出门，那么也一定要做好必备的防晒措施，以防止皮肤被晒伤 。
第二，选择合适的遮阳装备 。虽说夏季天气炎热 ， 外面阳光直晒，但是我们也不可能整天待在室内，总有外出的时候 。在我们外出之前，建议大家选择适合自己的遮阳装备，如宽檐的遮阳帽、防紫外线的遮阳伞、防晒服、太阳镜等等 。一般来说，遮阳伞和太阳镜是我们最常用的防晒装备 。对于遮阳伞来说，伞面的颜色越深越好 ， 布料越厚越好；而对于太阳镜来说，我们则建议购买具备紫外线防护功能 ， 且遮盖面较大的太阳镜，这样能够更好地保护我们的眼睛受到太阳光直晒的伤害 。
第三 ， 选择使用合适的防晒霜 。防晒霜已经成为了我们许多人的防晒利器，但是如何正确、有效地选择和使用防晒霜 ， 这里面也有一些小窍门 。首先，大多数的防晒霜涂抹后，需要一段时间才能在皮肤表面形成一层薄膜，从而发挥防晒的作用 。因此，我们建议在出门前30分钟涂好防晒霜 ， 并且每隔1小时左右补涂一次，这样才能最大程度发挥防晒效果 。其次，并非防晒系数（SPF）越高越好 。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题 。因此 ， 我们建议根据阳光的强弱、暴晒时间的长短等因素来合理选择适合自己的防晒霜 。最后需要提醒大家的是，皮肤比较容易过敏的人 ， 在选择防晒霜时需特别小心，建议在使用之前先在手臂内侧小范围试用，观察是否会过敏 。另外 ， 孩子皮肤娇嫩 ， 最好使用儿童专用防晒霜 。
【高温天气如何保养皮肤？夏季怎样防止皮肤晒伤？】 此外，多吃富含维生素C的水果 ， 或是补充足量的水分等，都能在一定程度上起到防晒的作用 。总之，我们在烈日当头的夏季，一定要注重防晒的方法与技巧，这样既能防止被晒黑，更能防止皮肤被晒伤！
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