防晒霜中的物理性防护成分，如氧化锌、二氧化钛等不会因为时间长而变质、失效 。但是防晒霜中的其他成分可能会因为高温变质，或者与空气中接触后 ， 造成细菌在里面孳生严重，发生变质 。大家可以留意防晒霜包装上注明的储存方式和有效期限，一般是要求放在阴凉干燥处保存 ， 每次使用后应拧紧瓶盖等 。一些防晒霜会在包装上印刷一个开盖瓶子的图形，并在图形下写有12M或者6M等文字，代表着开启后保质期是12个月或者6个月 。【详细】
敏感皮肤咋选防晒霜
北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青称 ， 敏感皮肤尤其要注重防晒 。建议选择物理性防晒成分的产品，粉状防晒产品基本上都属于此类，一般不会造成过敏 。物理性紫外线屏蔽剂的成分主要有二氧化钛和氧化锌，两者几乎不会被皮肤吸收，安全度高，缺点是涂抹在皮肤上会发白，使用过多会堵塞皮肤毛孔 。目前出现的微粒化氧化锌和扁平氧化锌技术可解决以上缺陷 。物理性成分的防晒产品早上出门前使用即可，中午应补充涂抹一次 。【详细】
油性皮肤少抹防晒
夏天，有些女孩子抹了防晒霜之后，一晒太阳 ， 油性皮肤者还容易红肿、瘙痒，甚至“堵”出一串串的小红疙瘩；严重的还会疼痛、蜕皮 。与其涂抹各种防晒品，还不如在烈日底下撑起一把遮阳伞 。每天温水洗脸两到三次对皮肤的清洁可以调理面部水油结构，帮助皮脂与水分达到平衡 ， 以达到控油去油的效果 。但是次数不宜过多，每天2-3次就可以了 。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40-50℃ 。
防晒斑要勤换湿衣
夏季里持续高温天气，许多人整天都被汗水浸湿衣裳，有时衣服来不及换洗 ， 放在一旁干了就再穿 。殊不知，“偷懒”或惹上了汗斑 。而这时再穿上的话，衣服上的霉菌就会附着在人体皮肤上，容易患上汗斑 。预防的措施就是，出汗之后勤换衣服 。尽量穿宽松、柔软、透气、吸汗性能好的衣服 ， 以免影响身体散热 。
光脚穿鞋易感染
炎热夏天里，有些人习惯不穿袜子，以为光脚穿鞋很凉爽 。实际上，夏天穿袜更健康，因为热天脚容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好、材质较差的凉鞋﹑运动鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，真菌在湿热的环境里极易生长，会引发脚部真菌感染，也容易磨破起泡 。
选购补水面膜认清“妆”字和“械”字
面膜怎么选、怎么用才安全呢？专家表示，标有“妆”字号和“械”字号的都是符合国家标准的正规产品，而标有“消”字号的，不适合在面部使用 。同时，建议大家去正规商场购买，不要轻信微商和非正规的海外代购 。选面膜要认清自己的皮肤状况，油性肤质应挑选精华质地较稀的面膜；干性皮肤则要以精华质地浓稠的为主 。此外，敷的时间也有讲究 。片状面膜不能等干透以后再撕下 ， 可在面膜还微微湿润时取下，按摩脸部让剩余的精华液吸收，再进行后续保养 。一般来说 ， 面膜并非敷得越勤越好，春秋冬三季建议一周敷1～2次 ， 夏天空气湿度大 ， 两周一次即可 。
2、防晒霜如何正确使用
1、涂抹部位
涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均 。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净 ， 因此不要带着防晒霜休息和睡觉 。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应 ， 通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果 。需要注意 ， SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜 ， 都只有一层SPF10的保护效果 。
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