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空调是很多家庭，办公室，公共场所都会有的一种电器，空调房可以维持室内的温度在人体舒服的状态中，但是空调房内有一个缺点就是空气不流通，并且很容易干燥，会让肌肤缺水的，银耳在空调房内很容易有肌肤问题，女人该怎么应对？
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1、空调房内肌肤护理
一、空调房温度和湿度关系
冷气房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以如果可以的话，冷气的温度别调得太低，只需比室外温度约低5度就可以了 ， 让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态 。
二、空调房症候群的3种可能
1、肌肤水油失衡
经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态 。
2、突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕 。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网不洁 ， 以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风抽干水分，引发“干燥性皮肤发炎”问题 。
【空调房内肌肤问题多别慌张 空调房内护肤法则】 3、冷气空调病
在缺乏新鲜空气下的办公室内工作，不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象 。
三、内外保湿抗干法你知道吗？
内在保湿
1、最简单的内在保湿法当然是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助 。建议每天要喝8杯水以上，令身体摄取足够的水分 。
2、要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为在此时才补充水分已经迟了 。对于经常忘记喝水的OL来说，可利用吸管的方式喝水，才能维持身体及肌肤的储水量 。
3、咖啡及茶虽有利尿功效，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙 。而每天不要摄取多于1杯的分量 。
外在抗干
1、有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分 。
2、备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水 。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿 ， 短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷 。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿的效果会更持久些 。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳 。
3、涂上保湿霜前 ， 谨记先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内，更可令锁水效果更佳 ， 进一步将肌肤水分牢牢锁住 。若属干性肌肤的话，建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品，藉以维持角质细胞的健康，防止肌肤水分流失 。
4、在办公室备一份基础护肤品 ， 每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素 。如果你准备晚上加班 ， 则更应在日间加一份“保湿简餐” 。
5、除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏 。
四、空调间“脸红”现象该如何应对？
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