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皮肤美白是爱美的女人要做的一件美丽事情，也是很重要的美丽任务 。日常生活中很多妹纸的肤色都是有些暗沉的感觉的，这会影响你给别人的第一印象的，肌肤暗沉是有原因的 ， 想要重获白皙的肌肤 ， 那么就应该知道肌肤暗沉的原因是什么 。
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1、皮肤暗沉的根源
根源一：缺氧引起的血流不畅
夏季比冬季更容易缺氧，高温和超强的紫外线，使得待在密闭的空调房里成为了夏日唯一的选择，时间久了大脑和皮肤就会显现缺氧症状 。皮肤细胞一旦缺氧，微细血管的含氧量就不足，在光线的照射下 ， 血红素的含氧量也会决定肤色 。当血中的含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来红润有光泽，反之 ， 若含氧量低 ， 肤色就会显得暗沉蜡黄 。
根源二：高温引发的肌肤干燥
夏季由于气温的居高不下，肌肤的水分流失非常快 ， 即使待在冷气房，在温度降低的同时湿度也大大地降低，肌肤的水分在低湿度的环境中特别容易散失，夏季保湿的对策分为外服和内用两种，内服就是多喝水，而外用则是选择一款高效的保湿乳液或者喷雾 。
根源三：紫外线导致的肥厚角质
在夏季即使涂抹厚得让肌肤透不过气来的隔离防晒霜，也不能阻止紫外线的侵害 。紫外线所导致的角质肥厚是夏季肌肤的一种自我保护方法，但是，紫外线却不是导致肌肤肥厚的唯一因素，随着年龄的增长 ， 肌肤的再生机能迟缓，也会导致角质肥厚 。
根源四：色素沉淀
很多人看到这个标题就知道是与黑色素有关，但是很多人却不知道年轻的时候黑色素会自己慢慢消失 ， 但是伴随着年纪体质的变价，淡化的时间就会被拉长，新陈代谢变差之后，自然的色素沉积就会越来越来消失，再加上强烈的紫外线加快了黑色素的沉积速度，因此夏季选择一款密集美白产品，匀亮肤色 。
根源五：肌肤的糖化变异
糖化是指皮肤中能使肌肤显得饱满、弹性的蛋白质与糖分结合产生变异，让皮肤的蛋白质不断减少，最明显的表现就是肤色变得暗黄 。
2、提亮肤色的方法
1.做好眼部按摩
按摩方法简单 ， 易于掌握，同时有很好的效果 。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩 。适度的按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部按摩产品，效果会更佳 。
2.健康饮食
这是一条适用于所有人的建议：身体健康，才能拥有美丽容颜 。平时要多吃水果、蔬菜、全麦食品及瘦肉 。尽量少吃加工过的垃圾食品，也就是那些袋装食品 。只要吃得自然和健康，你的面貌也会变得自然和健康 。女人做到这17点，让你的皮肤时光倒流越来越年轻!
3.不要一直摸你的脸
很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质 。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息 。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌 。提升肤色 。让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色 。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助 。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的 。
4.提升肤色
让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色 。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助 。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的 。女人做到这17点，让你的皮肤时光倒流越来越年轻!
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