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日常生活中电脑是一种很常见的电子产品，几乎家家户户都是有电脑的，而有些上班族们由于工作的原因，是需要每天都面对电脑的 ， 长时间的面对电脑，我们的肌肤状态是会受到影响的，电脑会慢慢的让我们的皮肤变差的，这样可以改善的 。
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1、上班族电脑脸症状
英国知名除皱美容专家迈克尔·布拉格博士近日表示，每天在电脑前工作数小时的职业女性，最可能出现未老先衰的“电脑脸”：眼角逐现鱼尾纹，面部和下巴皮肤过早松弛，额头出现无法消除的抬头纹和“川”字纹，颈部也变成“火鸡脖子” 。
眼睑周围是全身皮肤最薄的部位，长期受到电脑辐射 ， 会导致新陈代谢减慢 ， 加速皮肤细胞衰老 。最终，细纹爬满了脆弱的眼睑，黑眼圈天天笼罩着双眼，眼袋开始一天比一天凸显 。
办公室白领们长久保持同一姿势俯视电脑，会导致颈部皮肤和下巴肌肉松弛下垂 ， 从而可能出现双下巴或“火鸡脖子” 。同时，由于工作压力大，思考问题时经常出现不由自主的皱眉等动作，久而久之，抬头纹就会出现在光洁的额头上 。
其次 ， 缺乏运动和长期不健康饮食，也会使身体新陈代谢减慢，细胞老化加速 。而新生细胞再生缓慢，未能及时补充 ， 最终导致皮肤变薄、油脂分泌减少，面部皮肤干涩、发黄，失去美丽光泽 。
2、6步骤对战电脑脸
“电脑脸”是在日常生活中日积月累形成的 ， 因此，不得不每天8小时以上对着电脑工作的电脑族，也要在小细节中找回丢失的“脸面” 。通过细节找回丢失的“脸面” 。
通过细节找回丢失的“脸面”
1.有规律的休息 。每隔40分钟至1小时 ， 就要站起来走走或者上个厕所，进行短时间的远眺、眨眼或闭目静休，也可做眼部保健操等 。同时，可以轻柔地按摩面部 ， 做一些颈部拉伸运动，充分利用办公室里的桌椅进行锻炼 。
2.电脑旁放一面镜子 。时刻注意自己的面部表情和姿势，随时提醒自己预防表情纹的出现 。
3.电脑旁放置可以吸收辐射的绿色植物 。如在电脑旁放置一盆仙人掌，可减少电磁辐射量 。
4.注意食疗 。多喝绿茶，多吃山楂、胡萝卜、桂圆，以及富含维生素E、C、A的食物，延缓衰老 。
5.适度持久的体育锻炼 。实验证明，长期运动训练，有助于提高某些酶的活性，加速自由基的清除 。同时，运动还能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮质神经的兴奋性、均衡性和灵活性 。
6.克服吸烟等不良习惯 。
3、按摩大法祛皱除纹
对于已经养成的电脑脸，你可以通过以下骨灰级按摩法改善：
1.消除细纹的按摩法
step1由下巴开始 ， 利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏 。
step2沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏 。
step3到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间 。
step4最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环 。
2.消除鱼尾纹的按摩法
step1先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜 。
step2中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔，同时闭眼 。
step3当眼皮垂下时 ， 手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手 。重复做5遍 。
3.消除颈纹的按摩法
step1在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜 。
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