鸡蛋果营养价值丰富，具有消食健胃、镇定安神和美容养颜等诸多作用 。但是生的鸡蛋果不仅口感风味差，营养功效也会大打折扣 。那生的鸡蛋果如何催熟呢？保鲜袋催熟把鸡蛋果用保鲜袋装起来，稍微合上袋口，放在常温下就能加速果实成熟，因为鸡蛋果会释放乙烯，乙烯又加速果实成熟 。
升温催熟提高温度能加速果实成熟速度 。把鸡蛋果放在20-25摄氏度左右的温度下或适当阳光照射，果实的成熟过程加快，几天后成熟就能品尝了 。
【鸡蛋果怎样催熟 生的鸡蛋果怎么催熟】
熟果催熟把生鸡蛋果与成熟的香蕉、苹果一起放在塑料袋中 。这是因为成熟香蕉会释放出乙烯，成为鸡蛋果的天然催熟剂，加快果实成熟变软 。塑料袋口合上即可，方便袋内气体交换 。
化学催熟乙烯利是常用的水果催熟剂，其有效浓度为1000-1200PP 。乙烯利溶液浸泡生鸡蛋果1分钟，取出沥干；也可直接把溶液均匀喷洒在生鸡蛋果表面晾干药剂 。把鸡蛋果装入塑料袋中合上袋口 。
那怎么防止鸡蛋果变熟如果买的鸡蛋果太多一次吃不完又怕果实熟透坏掉，需要延缓鸡蛋果成熟 。可以把鸡蛋果放在用保鲜膜单个包好，放在冰箱冷冻层中，吃的时候拿出来解冻即可 。鸡蛋果成熟快，最好尽快吃掉，以免浪费或降低鸡蛋果价值 。
怎么选购鸡蛋果市场上选购鸡蛋果时，果实端正，没有奇怪的缺陷或凸起；颜色分布正常，没有明显色差斑点；香气正常浓郁，没有刺鼻的药水味 。因为有的商家可能用激素来控制鸡蛋果的成熟，选购时尽量选择自然生长、成熟的果实 。注意鸡蛋果过熟或采收后放置几天都可能出现果壳凹凸不平的情况，这样的鸡蛋果也是可以食用的 。
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