前列腺疾病在现在许多男性朋友身上都要体现 ， 危及着男性朋友的身体健康 ， 成为我们不可忽视的疾病之一 。专家认为 ， 想要保护前列腺疾病就要多吃水果 ， 那么究竟有哪些水果具有保护前列腺的作用呢?下面就跟随小编来一起了解下吧!石榴石榴含有鞣花酸、花青素、异黄酮、多酚等等 ， 有强抗氧化和消炎的作用 ， 所以要吃含有抗氧化的石榴了 ， 石榴还可以让细胞不会受到自由基的破坏 ， 对男性前列腺有保护作用 。【吃什么食物对前列腺好 吃啥食物对前列腺好】
柑橘柑橘含有维生素C ， 这种元素人体吸收的好就好 ， 吸收的不好就没有功效了 ， 苹果绿天然养生专家说每天坚持吃1 个柑橘有提升免疫力的效果 ， 还对男性抗击前列腺老化有不错的作用 ， 还对镇定神经有帮助 。
猕猴桃猕猴桃含有维生素A 、叶酸 ， 男性想要保护前列腺、护肝都可以食用 ， 猕猴桃可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸哦 。
苹果苹果可以保护前列腺 ， 还能够治疗慢性前列腺炎患者 ， 因为苹果中的锌在起作用 ， 每天1—2个苹果就可达到帮助治疗的效果哦 。
西瓜西瓜含有的瓜氨酸有不错的功效 ， 这种元素可以缓解血管承受压力 ， 男性的前列腺可以有很好的缓解效果哦 。西瓜的用量是每个星期吃3次 ， 不要吃的太多了 。
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