很多人喜欢喝酒 ， 还有很多人是被环境所影响不得不喝酒 ， 其实小酒怡情 ， 适量的喝点就对身体健康是有帮助的 ， 但是喝酒后胃难受怎么办？该吃点什么来缓解呢？喝开水缓解胃难受喝酒后胃难受是很多人都会遇到的情况 ， 最简单的解决办法就是赶紧喝一杯温开水 ， 这样能及时的稀释胃内的酒精浓度 ， 促进酒精的排出 ， 还有缓解胃部难受的作用 。
喝牛奶缓解胃难受很多人和酒后就会出现胃痛、胃难受 ， 这时候可以喝一杯酸奶 ， 有奶能缓冲酒精作用 ， 并且牛奶能在胃壁上形成一层保护膜 ， 能在一定程度上保护胃粘膜 ， 缓解胃难受 ， 同时也能较少胃对酒精的吸收 ， 缓解醉酒 。
吃葡萄缓解胃部难受葡萄中含有酒石酸 ， 酒石酸能和乙醇反应 ， 生成脂类物质 ， 从而降低酒精浓度 ， 有解酒的作用 ， 另外葡萄味酸 ， 能开胃 ， 能刺激味觉细胞 ， 缓解酒醉后的恶心、呕吐的反应 ， 对胃也是一种保护作用 。
解酒药缓解胃部难受吃解酒药是最为有保障的一种快速解酒的方法 ， 其特点就是见效快、安全性高 。家里常备柑橘皮 ， 焙干、研末 ， 加食盐1.5克 ， 煮汤服用；或者选择酸枣葛根各10~15克 ， 一同煎服 ， 具有很好的醒酒、清凉、利尿作用 。在服用汤药的同时 ， 可以使用花露水 ， 喷洒几点在热毛巾上 ， 轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意 。
喝粥缓解胃部难受【喝酒后胃难受吃什么好 喝酒之后胃难受吃什么好】 喝酒胃部能受可以适当的喝一些粥食类食物来缓解 ， 粥类食物容易消化 ， 能暖胃健胃 ， 还可减缓酒精的吸收 ， 对酒后胃难受有很好的缓解效果 。
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