孕妇上火吃什么水果降火 孕妇上火是什么原因


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草莓草莓不仅看着可口诱人 , 而且营养价值非常高,同时还具备一定的药物价值 。中医认为,草莓可以清暑、解热、除烦、去火 。

【孕妇上火吃什么水果降火 孕妇上火是什么原因】西红柿西红柿是常见的食品,平时很难引起大家的注意 , 但是西红柿的作用确是不能被忽视的 。西红柿中欧含有丰富的维生素C,可以平肝去火、消肿、清热解毒 , 还可以提高人体的免疫力 , 防止口腔溃疡 。
柑橘孕妇上火吃什么水果好?第三个要介绍的是柑橘 。因为柑橘具有补阳益气的功效,柑橘中含有的钙和磷都是人体所必需的营养 。柑橘皮还能有治疗坏血病和夜盲症的效果 。注意,孕妇不能吃太多,每天不能超过3个 。
西瓜中医认为西瓜性凉,营养较高,能清热解暑,含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等营养 , 吃了不会引起上火、心烦,孕妇可以适当吃,不宜多吃 。

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