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【孕妇可以泡热水澡吗 孕期安全泡澡指南】孕妇可以泡热水澡吗怀孕最好别泡 。如果非要泡 ， 千万不能长时间进行，泡的时候也要观察身体的变化 。
水温泡澡的水温高于体温 ， 时间长了，体温就跟着升高了 。孕期体温不应升高到39℃以上 。怀孕前三个月尤其要注意，这期间体温升高，可能会导致新生儿出生缺陷，如脑缺陷和脊椎缺陷 。
孕期安全泡澡指南怀孕头三个月泡澡 ， 风险可太大了 。头三个月是胎儿器官形成的时期，最容易发生出生缺陷 。所以，孕期头三个月的体温绝对不能升高到40℃以上，所以最好不要泡澡 。
因为每个人的身体都是不同的 ， 万一哪位准妈妈的体温比别人更容易体温升高呢？即使只泡了十分钟不到，也可能会危害宝宝的健康 。可以泡泡脚 ， 一边喝茶一边泡澡，一样放松心情~~~不过也不要泡很长时间呀 。
过了头三个月
如果过了头三个月，想泡澡的话，最好征求医生的同意 。如果医生同意你泡澡啦，无恙妹建议你这么做：一次最多泡10分钟，然后多等些时间让体温降下来，再泡第二次 。感觉出汗了，马上别泡了，让身体降降温 。尽量不要泡到胸部以上 ， 泡半身浴一样舒缓心情 。如果感到任何不适，如头晕恶心，请立即出来，然后观察身体是否恢复正常 。发烧了 ， 就别泡澡了 。
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