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很多人平时会给脸部去角质，脸部角质层过厚，皮肤会比较粗糙，而且看起来暗淡没有光泽，其实不仅是脸部肌肤，身体其他部位的肌肤也有可能出现这种情况，身体其他部位是不是也需要去角质呢？身体需要去角质吗？身体去角质的好处有哪些？
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1、身体需要去角质吗
只有出现以下状况时才有必要去角质：
1、皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；
2、在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收 。
去角质工作最多2周进行一次 ， 过频繁地去角质会把有用的角质层去掉，导致皮肤因失去保护而干燥甚至过敏 。
2、哪些情况不宜去角质
1、已出现干燥或脱皮：千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重 。
2、有发脓或发炎的痘痘：只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘 。
3、有皮肤疾?。喝绻衅し舴矫娴募膊?，避免传染，也不适合去角质 。例如，扁平疣 。
4、红血丝皮肤：不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很?。芸吹秸嫫げ愕奈⑾秆埽⑺て琳瞎δ苁芩鸬钠し簦蕴乇鹑菀资芡饨缜趾Χ⒋碳ぁ⒐?。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质 ， 也不要去角质 。
3、身体去角质的好处
说到去角质，可不是随便随便搓搓 ， 一定要掌握去角质的诸多要领 。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂 。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了 。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的 ， 一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤 ， 结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟 。脸部去角质时间脸部加脖子约3-5分钟 。去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周
MM们都很注重脸部肌肤护理 ， 但是就经常忽略身体肌肤的保养 。身体肌肤缺乏必需的保养，容易堆积老化角质，尤其在四肢的关节处，像膝盖、肘关节这些位置 。适当使用身体磨砂膏能清理老化角质 ， 能是肌肤恢复光亮细嫩 。
4、身体去角质的步骤
1、沐浴之前用工具（丝瓜络、身体毛刷或去角质手套）干刷身体 。此举的作用是让身体更紧致，并为下一步正式去角质做好准备 。由脚底开始向上刷起 。
2、干刷完身体之后 ， 用水打湿身体 。如果最近被晒伤，或皮肤有任何小创口 ， 都不要进行去角质步骤 。
3、用浮石为脚部去除粗糙厚皮和老茧 。如果双脚很粗糙，在一盆温水中倒入一杯牛奶，泡脚三十分钟再进行沐浴 。清洁乳挤出适量于丝瓜络或去角质手套上 ， 从脚底开始，在身体各处的皮肤上打圈 。触及比较敏感的区域时，轻轻地擦洗身体以免伤害肌肤 。
5、使用身体毛刷为背后及其他较难触及到的部位去角质 。
6、为脸部去角质时，要使用一个与为身体去角质不同的配方 ， 因为脸部肌肤更为娇嫩 。尤其是眼周及嘴四周、唇部肌肤，去角质手法要格外地温柔 。
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