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西洋参是非常好的一种滋补产品，是非常常见的一种营养补品，西洋参的滋补效果非常好，并且想多的比较的温和，吃下去不会那么的容易引起上火的问题，但是，也不是完全没有副作用，那么 ， 西洋参常见副作用怎样避免？人参对身体有哪些作用？
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1、西洋参常见副作用
任何事物都有两面性，药物也是如此，再好的药如果服用不当也会造成不良的反应或者副作用，如果是不适合的人服用了还有可能造成灾难性的后果 。那么，西洋参的副作用有哪些?怎么能避免这些副作用?
西洋参的副作用主要是：有的人服用西洋参后，出现畏寒，体温下降 ， 食欲不振 ， 腹痛腹泻 。也有的会发生痛经和经期延迟 。还有的人会发生过敏反应，如上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常 ， 停药后，水泡可自行吸收消退 。
怎么避免这些副作用呢?首先我们应该了解为甚么会出现这些副作用 。这主要是由于不对症下药，或者和其它药物一起服用引起的 。中医认为凡阳气不足，胃有寒湿者忌服 。例如：面色苍白，面浮肢肿，畏寒怕冷，心跳缓慢，食欲不振，恶心呕吐，腹胀，舌苔白腻 ， 以及男子阳痿，早泄，遗精;女子欲望淡漠 ， 痛经，闭经，带多如水者 ， 均忌服用西洋参 。此外，小儿发育迟缓，消化不良者感冒咳嗽或急可爱染有湿热症者，都不宜服用西洋参 。故如有以上症状者，不能服用西洋参 。如果要和其他药物一起服用时，应向医生咨询是否可以再服用 。
而且在服用时还需注意：不要饮茶 。因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶 。不要吃萝卜，在出现不良反应时应停止服药 。
2、人参对身体有何作用
人参泡水喝的功效
人参对于身体具有很好的滋养以及保健作用，老中医告诉我们身体在服用人参之后能够很好的抵抗衰老、降低血压，同时对于心脏还有智力、抵抗力都有着很好的促进作用，另外，如果身体出现了血压过高或者是过低、糖尿病以及肿瘤以及血糖高的情况，服用人参也能够很好的令身体恢复健康 。对于很多女性来说，人参美容养颜的效果也是非常不错的，经常服用人参能够令女性显得更加的年轻 。现代医学还发现，人参中所含有的硒元素大大超过了很多的蔬菜以及水果，能够很好的维持身体肌肤的弹性以及水润 。具体的人参泡水喝的功效如下：
中医方面认为，人参味甘，服用之后能够感觉到一点点的苦涩味道 ， 性温，服用之后对于肾脏、心脏、脾肺等等具有很好的保健作用，并且起到补气、健脾、养胃、益肺以及益智、宁心还有养血等作用 。
一般情况下 ， 我们更多的将人参用于治疗大病初愈或者是久病不愈的人群，还有大失血之后的人也是非常的适合，能够很好的补足身体所亏损的元气以及精神 。另外，如果是一些脾气不足所引起的适量减少、精神倦怠、呕吐、拉肚子;肺气亏损所引起的气喘吁吁、咳嗽无力;心气虚损所引起的失眠多梦、健忘以及心神不行、体虚多汗;血虚所引起的肌肤发黄、晕眩;肾气亏损所引起的尿频、阳痿等等问题，服用人参都能够很好的保养、调节身体，促进身体恢复健康 。
人参味甘，服用之后能够感觉到一点点的苦涩味道
那种体质的人群适合服用人参
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