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不同年龄段女性如何护肤？各年龄段女性怎样护肤？

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不同年龄段女性如何护肤？各年龄段女性怎样护肤？

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女性在不同的年龄段肌肤所面临的问题有所不同，护肤的时候需要侧重的地点也会有所差别，年轻肌肤主要需要做好补水保湿的工作 ， 到了中年，要抗皱祛斑了，有针对性的护肤，皮肤才会更好 ， 那么不同年龄段女性如何护肤？各年龄段女性怎样护肤？

不同年龄段女性如何护肤？各年龄段女性怎样护肤？

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1、不同年龄段女性护肤
1、20--25岁的护肤重点
肌肤本身条件还是很不错的 ， 主要就是应注意一下自己的卫生习惯，避免长痘痘，并且让肌肤时刻保持水润，有很充足的水分在里面 。
2、25--30岁的护肤重点：预防并抵制皱纹
维他命A效地抗老化成分，能够深层的作用于肌肤，促进肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身的修复 。
其次，在这个年龄段还要注意就是避免暴晒 ， 防治雀斑与皱纹的产生 。
3、30--40岁的护肤重点：预防肌肤干涩以及光泽消退
（1）外用：使用抗皱、保湿作用的霜产品，营养性面膜也是护理所必需的 。而且，保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分 ， 减少皱纹 。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈 。
（2）内用：多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等） 。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等 。另外，每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要 。
4、40--50岁的护肤重点：防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛
（1）外用：定期做美容护肤来促进与激发新陈代谢，使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜 。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞 ， 促进新细胞的生长，使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品 ， 改善肌肤状态 。
（2）内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄，补气养血，延缓肌肤衰老 。
5、50岁以后的护肤重点：防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失，肌肤失去坚实性
小心的处理死皮，切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品 。多补充水分 ， 对再生细胞也要小心的处理与呵护；使用防皱霜、抗老化的化妆品，适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜 。
2、美容八大陋习
1、再困也别带妆入睡
想象一下，你的一天，除了空气中的灰尘 ， 你还接触了多少脏东西 。拖着疲惫的身躯回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是！请妹子不管多累，都记得起来清洁，否则不要怪油脂和脏东西导致你的皮肤氧化或发炎，还会影响皮肤隔离外界的屏障功能 ， 导致皮肤缺水、敏感、更容易受到外部的伤害 。所以，再累也要卸妆，还皮肤一个干净的空间 。
2、别咬指甲
你已经长大了 ， 咬指甲不应该是你做的事情了，不卫生 。最容易伤害指甲的方法就是咬指甲 ， 不管是无意识或是因为压力大 。真的咬到上瘾的人可以擦指甲油，也许为了避开吃指甲油你就能戒掉这个坏习惯了！这招会不会太绝噢 。
3、睡前别吃零食
白天只是建议不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因为热量都会存在身体里 。如果真的想吃东西，可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶 。
4、别每天洗头
每天洗头反而会有反效果:头发油的更快了 。在清洁剂和泡沫的伤害下，头发会形成更多油脂 。

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