文章插图
BMI的计算方法？BMI是指身体质量指数、体重指数，又叫做体质指数，是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，通常是用体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方来计算BMI值 。即BMI=体重/身高2 。
我国人的正常值为18.5～23.9；24～27.9为超重 ， 大于或等于28则为肥胖 。世界卫生组织则将正常值定为18.5～24.9，25～29.9为超重，大于或等于30为肥胖 。
体质指数可以反映和衡量一个人健康状况的情况，过胖和过瘦都是不利于健康的，但这也并非肥胖的唯一标准 。
体重指数(BMI)的含义是什么？多少为合格？一般BMI的正常值在20至25之间 。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖 。体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方 。如体重70公斤，身高1.7米 ， bmi=70÷（1.7×1.7)＝24 。结果显示，BMI在30或以上时 ， 人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高 。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关 。
BMI怎么计算？BMI是指体重指数，体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。根据BMI的数值，可以把体重分为体重过低、体重正常、超重和肥胖 。我们中国的诊断标准BMI小于18.5为体重过低，BMI在18.5至23.9为体重正常，BMI在24-27.9为超重，BMI大于、等于28为肥胖 。
中国标准BMI值是多少？中国标准BMI指数的正常值范围是18.5~23.9，具体原因如下：
1、BMI计算公式为：BMI=体重÷身高^2（m） 。中国标准BMI指数如果计算下来的数值是小于18.5的话就是偏瘦，而大于24就属于胖的了 。无论是偏胖还是偏瘦 ， 其实都是不健康的表现 。
2、BMI是身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖 。由于BMI计算的是身体脂肪的比例 ， 所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上 ， 比单纯的以体重来认定，更具准确性 。
【BMI值，bmi值范围】综上所述 ， 中国标准BMI指数的正常值范围是18.5~23.9 。
如何算bmi值？BMI的计算公式：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
BMI指数（即身体质量指数 ， 简称体质指数又称体重 ， 英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 ， 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。
相关经验推荐
- bmi指数 bmi指数单位
- bmi正常值范围？女性bmi正常值范围
- 葵花籽的营养价值有哪些？吃葵花籽要注意什么禁忌？
- 蔬菜干的营养价值有哪些？没有新鲜蔬菜吃什么好？
- bmi范围 bmi范围表
- 粳米的营养价值是什么？吃粳米有哪些功效作用？
- bmr是什么意思 bmi是什么意思
- 梨子的营养价值及功效？喝梨汁有什么好处？
- 香菇的营养有什么价值？吃香菇对健康的好处是什么？
- 丝瓜的养生吃法有哪些？丝瓜有什么食疗价值？