三、面霜中加入维生素E保湿
面霜，美眉们每天都在使用，然而 ， 怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢?不妨在面霜中加入一点维生素E吧 ， 直接将维生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上，可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦 。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用 。
四、爽肤水面膜保湿
经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗?平时使用爽肤水，如果不加以轻柔地拍打和按摩，水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养 。
美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸泡一小会儿之后，再取出，直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩，可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养，这样为肌肤补水保湿 ， 远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦!
五、乳液面膜保湿
与保湿的爽肤水面膜非常相似的还有 ， 利用乳液来做保湿面膜，帮助肌肤锁住水分的效果也是相当好的 。直接将干净的面膜纸浸泡在乳液当中，浸泡一会儿之后，再取出，直接敷在干净的面部肌肤上 ， 并加以按摩，让肌肤完全吸收乳液中的营养成分，美眉们可选择纯植物精华的乳液，相当于为肌肤做了一次纯植物精华的SPA哦!
3、春季干燥吃什么
1、豆芽
豆芽防口干唇燥病症，春天气候枯燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好挑选 。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比 ， 它们的维生烁攥量增多，矿物质利用率进步，并且蛋白质和多糖更易吸收 。
从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生 ， 有利于肝气疏浚、健脾和胃 。豆芽的食用手段有很多，可焯水后凉拌，也可做汤 ， 还可用来涮火锅 。
2、荠菜
荠菜能补钙 ， 眼下，只管还没真正回暖，但最耐酷寒的荠菜却已经上市了 。荠菜养分丰盛，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是 ， 其含钙量接近等同质量牛乃的3倍 。
荠菜还有一定要用价值，传统医学认为它可用于辅助医治痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病 。荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等 。
3、莴笋
莴笋抗过敏，莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一 。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分 。
研究发现 ， 莴笋中的某种物质可以抵御春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的苦楚 。莴笋可以用来凉拌、烧、炒，还能加工腌制酱菜、泡菜等 。
4、韭菜
韭菜提高免疫力 ， 韭菜只管一年四季都可食用，但以初春季节品质最佳 。韭菜富含膳食纤维，可增进肠道蠕动，有效预防习惯新便酶咄大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称 。韭菜新温，因而在春季吃可以固阳气，巩固人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜 。
韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择，但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃 。
5、蜂蜜
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富 ， 主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等，其中松属素只有蜂蜜才有 。
蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧 ， 尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥 。不仅如此，蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效 。
相关经验推荐
- 秋季皮肤干怎么补水
- 干性皮肤怎么选择粉饼
- 如何让肌肤细腻起来？怎样让皮肤更加光滑细腻？
- 天然护肤的食物有哪些？吃什么食物对皮肤有益？
- 哪些习惯导致皮肤变差？导致皮肤变差的饮食习惯有哪些？
- apple发布会？apple发布会大纲
- 藿香正气水治皮肤病 有风险，孕妇宝宝慎用！
- 如何免费领取玛莎拉蒂皮肤
- 对皮肤好的食物有什么？女人护肤可以怎么做？
- 夏日怎么让皮肤光滑透亮？夏日护肤有何误区？