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夏季出门如何防晒？夏季防晒的贴士有哪些？

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夏季出门如何防晒？夏季防晒的贴士有哪些？

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在夏季的时候，很多人都会做好防晒的工作，但是有些人虽然知道防晒的重要性，但是采取一些不恰当的方式防晒，导致肌肤受到损伤，平时需要注意避免这些防晒方法，那么夏季出门如何防晒？夏季防晒的贴士有哪些？下面为大家介绍 。

夏季出门如何防晒？夏季防晒的贴士有哪些？

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1、夏季防晒小贴士
1、避免暴晒，出门前要涂防晒
尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点 ， 尤其是夏天 。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜 ， 否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下 。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上 。
2、防晒重点部位别忽略
从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点 。所以可适度增加防晒霜倍数 ， 这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适 。
另外，嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方 ， 在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均 。
3、防晒一定要补涂
无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉 。所以，记得重复擦上防晒 。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境 ， 5-6小时补充一次即可 。
4、防水型防晒霜要卸妆
非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净 。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘 。
5、防晒要足量
假如说擦防晒品缺乏量的话，那么，就算做了防晒和没有做防晒并没有什么差异 。据研讨发现，即便SPF50的高倍防晒 ， 假如涂抹量低于规范的一半，那就只要大约SPF4的防护效果，而人的皮肤的自然防护功用也在SPF4左右 。
乳霜质地的用量大约在2粒花生大?。橹实氐挠昧看笤枷嗟庇?个一角硬币，先涂其中一份，隔10-15分钟再涂另一份，这样更容易涂抹平均，留意不要遗漏耳朵 ， 脖子部位 。
6、涂抹防晒剂手法要拍
涂抹防晒霜是拍的，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可 。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效 。
7、多云的天气也要涂防晒霜
即使是多云的天气，也要进行防晒，因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的 。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)，云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以选择的产品也要看准含有PA值的防晒霜，选择的指数可以SPE15，PA+就足够 。
8、应选择低SPF指数防晒霜，多次涂抹
对于易敏感的肌肤，如果不是户外活动，最好选择低指数的防晒霜 ， 因为并不是这个防晒指数越高，防晒效果就越好 。相反 ， SPF指数越高，含有的化学物质越多 ， 对肌肤伤害也就越大 。所以，对于OL族的MM们 ， 或者是肌肤较脆弱的人群，最好是选用低倍数的防晒霜 ， 采取多次涂抹的方式即可 。

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