文章插图
痛风患者能喝鸡汤吗痛风患者缓解期能吃鸡肉，但不能喝鸡汤
鸡肉中含有丰富的氨基酸，能提高机体抵抗力；鸡肉中的油酸和亚油酸能降低低密度脂蛋白含量 ， 但鸡肉中的嘌呤含量中等，对于痛风合并脂肪患者哎缓解期才能适量食用 。
而嘌呤属于易溶于水的物质 ， 所以鸡肉汤中的嘌呤含量会更高 ， 不适合痛风患者食用 。
鸡肉的低嘌呤吃法鸡肉中的嘌呤含量为中等，急性期痛风患者不能食用，如果想要食用鸡肉，可以先通过热水煮一遍后再采取适宜的烹饪方式 ， 因为嘌呤是一种易溶于水的物质，鸡肉通过水煮后，嘌呤含量会大大降低 。
当归炖鸡食材：当归50克、母鸡1只,葱、姜、胡椒、食盐等调料适量 。
制法：将母鸡洗净去毛及内脏，切成大块，和当归、葱、姜一起入锅 ， 用大火煮开后换文火继续煮2小时，鸡肉烂熟后加入食盐少许即可食用 。
功效：有补血活血、行气止痛、调经养颜的作用 。
鸡肉的功效与作用强身健体鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用；
提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些 ， 以增强免疫力，减少患病几率 。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效 ， 用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状；
补肾精可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状；
促进智力发育具有抗氧化和一定的解毒作用 。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用 。
痛风吃鸡肉注意什么鸡屁股不能吃鸡屁股是淋巴结最集中的地方，也是存储细菌、病句和致癌物质的“仓库”，所以鸡屁股最好不要吃 。
选择新鲜鸡肉吃鸡肉感染是禽流感的来源之一，所以购买鸡肉时要选择正规、卫生的店铺 ， 选择新鲜的鸡肉 。
少吃油炸烧烤的鸡肉痛风患者应该避免食用油炸、烧烤制作的鸡肉，因为这样的食物嘌呤含量更高 ， 有加重痛风的可能 。
【痛风患者能喝鸡汤吗,鸡肉的功效和作用】
相关经验推荐
- 痛风关节红肿多久能好 痛风关节红肿如何消肿止痛
- 糖尿病患者的饮食原则有哪些？糖尿病患者能吃的食物有哪些？
- 痛风能喝玉米须水吗 痛风可以天天喝玉米须水吗
- 痛风可以喝白酒吗 痛风可以喝喝这几种茶
- 痛风高血压吃食谱大全 最有效的痛风高血压食谱
- 痛风怎么左脚疼完然后再次右脚疼 如何避免痛风左脚疼完右脚疼
- 痛风外用药膏 最权威的外敷消肿法
- 痛风可以擦活络油吗 擦什么能治疗痛风
- 痛风会引起脚后跟疼吗 痛风最先疼痛的部位是哪里
- 适量喝红酒能预防痛风吗 其实健康人喝红酒好处有很多