8、餐巾纸吸油，一般人我不告诉他曾经看杂志上说过一种BT但是超级实用简单的方法 ， 就是餐巾纸吸油 。在泡好的方便面上轻轻覆盖一层餐巾纸，当然这得是卫生经得起考验，质量经得起考验不会泡下去就捞不起来的那种 。等油脂吸上来取出来丢掉就好了，如果特别油的东西还可以多吸几次 。这个方法屡试不爽，尤其是减肥日子难熬又想吃卤味的时候，用餐巾纸包着把卤食的油吸掉就可以罪恶感少一点点地享用啦！
3.常吃泡面的危害
1、方便面的营养价值极低，不含维生素A、C，所含其他维生素极少,经常吃的话会引起身体营养缺乏 。
2、引起肥胖：方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量，常吃方便面所导致的结果就是碳水化合物和脂肪摄入过多 。
3、引起高血压：一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压 ， 且损害肾脏 。
4、很多方便面为了口感，用了油炸的面，但这很容易引起上火，还可能会导致口臭 。
5、为了延长保质期，一般都会在方便面里面添加不少添加剂 ， 如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，很有可能已经变质了 ， 食用之后会对人体产生不利影响，如果在体内积聚的话，会造成严重后果 。
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