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平时很多人都喜欢用精油，精油的作用是很强大的 ， 一般的精油都是从植物中提取的 ， 所以对皮肤刺激性一般是很小的，而且很多精油不仅有很好的护肤的作用，而且还有很好的护发的作用，那敏感肌肤可以用精油吗？敏感皮肤可以用精油吗？
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1、敏感肌肤可以用精油吗
敏感肌肤要慎用精油 ， 有些精油可以用，有些不可以 。对于敏感肌肤来说，如果使用不合适的精油或者使用方法不对，就会有泛红、发痒、刺痛等不适症状发生;如果使用合适的精油且正确使用，不仅不会对敏感肌肤产生刺激，还能有效舒缓敏感、改善肌肤状况 。
敏感肌肤可以用什么精油：洋甘菊精油洋甘菊精油具有极好的镇静作用，其中以德国洋甘菊精油为最佳 ， 因为洋甘菊具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效，而洋甘菊精油就是从洋甘菊中提炼的，所以洋甘菊精油可以有效舒缓抗敏，不仅对皮肤有平滑和安抚的作用，还能治疗和使皮肤组织再生，对干性、敏感性皮肤极好 。
使用方法配合护肤品：将洋甘菊精油和保养品(如润肤霜)按1比3的比例混合，每天涂抹在皮肤上 。
配合基础油：将8滴洋甘菊精油、8滴薰衣草精油和30ml榛果油混合均匀，防止阴凉避光处保存，每天在脸上涂抹并按摩两次 。
敏感肌肤可以用什么精油：薰衣草精油薰衣草精油是公认的“万用精油”，薰衣草精油在医疗领域被广泛应用，有镇静、降压、降脂、清脑、抗菌、愈合和抗发炎等作用，用在肌肤上则可以快速渗透毛囊消毒抗菌 ， 舒缓敏感肌肤，平衡肌肤表层油脂分泌，收敛毛孔 。虽然薰衣草精油是为数不多的可直接点涂在皮肤上的单方精油 ， 但是敏感肌肤还是不要直接涂，以免造成不适，而且在使用前要先进行敏感测试 。
使用方法：将10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油中调配后，可以直接在洁面后取少量涂抹在脸上，按摩促进吸收 ， 因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质 ， 包括敏感肌肤，长期使用会持续改善肤质 。
2、敏感肌肤护理四大准则
护肤品选择成分简单的
敏感肌肤在选择护肤品的时候要注意其中的成分，成分越少对于肌肤的刺激伤害会少 。但是要注意 ， 护肤品的成分简单的话其护肤的功效性也会弱一些 。那么护肤品的选择具体应该怎么做呢？
选同系列产品：许多人护肤喜欢混着用，先擦美白化妆水、控油精华、再使用抗氧化/抗老化乳霜，几个步骤下来 ， 肌肤吃下的成分可能就超过百种了！敏感肌肤使用同系列的产品，能减少总成分的量 ， 避免成分叠加肌肤吃不消 。
原液产品最安全：敏感肌肤在选择的时候可以选择安全的原液产品，其吸收快而且温和不刺激，不会对敏感肌肤造成刺激，而且原液产品同样具有很好的肌肤修复护理作用 。
防晒选择物理防晒
【敏感肌肤可以用精油吗？敏感皮肤可以用精油吗？】 敏感肌肤外出一定要更加注意进行防晒，紫外线和高温很容易使肌肤变得躁动不安 ， 更容易出现敏感反应 。敏感肌肤选择防晒产品的时候要避免使用喷雾或者是凝胶状的，这类产品保湿性差还容易影响到肌肤的呼吸 ， 对于敏感肌肤来说，物理防晒更加的温和，刺激性更小 。
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