口蘑有什么营养价值?口蘑有什么功效?( 二 )


2、口蘑烧土豆
1.材料
口蘑250克 , 土豆250克,生抽1小勺 , 老抽1大勺,白糖1小勺 , 盐1小勺,八角1个 , 香叶1片 。
2.做法
1、把口蘑去蒂洗净,土豆去皮洗净切成小块,用清水泡起来 。
2、坐锅热油 , 油温五成热时放入八角爆香,然后加入土豆块和香叶翻炒,炒出香味以后再入蘑菇翻炒均匀,然后调入生抽,老抽,白糖和一点清水,继续翻炒片刻,再改成中火 , 盖上锅盖闷煮到汤汁收浓,再调入一点盐就可以起锅了 。
【口蘑有什么营养价值?口蘑有什么功效?】

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