文章插图
相信大家都见过拔火罐，拔火罐是一种常见的中医的治疗方法，有些人认为拔火罐可以减肥，当然也是有很多人尝试过 ， 也有过减肥的效果，但是拔火罐在减肥上还是存在一些危害的，估计很多人都有这样的疑问，下面 ， 给大家具体介绍一下拔火罐减肥的危害 。
文章插图
1、拔火罐减肥的危害
1、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉 。所以拔火罐后一定不能马上洗澡 。
2、拔罐时间越长越好
有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳 。
其实不然，一般拔罐的时间是从拔罐拔上到起罐在10分钟内是最佳的 。因为进行拔罐治疗的主要原理是在于负压，负压越大那么时间就越短，若负压大而拔罐时间过长，就可能会导致出现水疱甚至会导致皮肤病 。
3、同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤 。
因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐 ， 这样还能全身减肥 。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗 ， 这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐 ， 通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢 。
5、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐时间最少要半小时以上，这样效果才会好 ， 但其实拔火罐是根据火罐大小、材质、负压的力度等有所不同 。但一般是从点上火完罐到起罐在十分钟左右为宜 。
因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱 ， 这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染 。
2、拔火罐减肥的作用
一、减肥作用
火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的 。
二、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体 ， 可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环 。
三、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落 ， 从而使体内毒素、废物得以加速排出 。
四、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火（六邪气）等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能 ， 产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位 ， 打乱了气血的运行，致使气血凝滞 。
相关经验推荐
- 埋线减肥利弊您了解吗？埋线减肥要注意哪些？
- 抽脂肪20斤一般多少钱 肩宽背厚怎么减肥
- 什么是吹气球减肥法？适合懒人的吹气球减肥法
- 医学减肥有哪些？两大瘦身方法
- 踏步机减肥主要瘦哪里 踏步机减肥效果怎么样
- 7天瘦10斤减肥餐食谱 7天瘦10斤减肥餐
- 嘴唇发紫拔罐怎么治疗 长期肝火旺盛可配合点刺放血
- 合肥大蜀山海拔多少米高
- 产后减肥要注意哪些？产后减肥应该怎么做？
- 什么汤可以排毒养颜？那些汤可以减肥？