文章插图
美容护肤的方法有很多，平时许多人会使用一些护肤产品，护肤其实还可以用一些常见的食材，能够起到一定的滋养肌肤的作用 ， 美容护肤的小窍门有很多，可以尝试这些方法护肤，那么美容护肤小秘决有哪些？有哪些美容护肤的小窍门？
文章插图
1、美容护肤的小秘诀
1：啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒 。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟 ， 取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干 ， 可以按照前两步浸泡后再敷3次 。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了 。
2：小苏打清理黑头
洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了 。
3：茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成 。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤 。
4：醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩 。
【美容护肤小秘决有哪些？有哪些美容护肤的小窍门？】 5：酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层 ， 15分钟后用清水洗净 。
6：食醋浸泡黄豆
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力 。
7：萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉 ， 坚持这样做，雀斑会逐渐消除 。
8：淡盐水去角质
取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹 ， 几分钟后，脸上水分蒸发剩下****状时，用清水冲净 。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽 。敏感性皮肤慎用 。
9：淡醋水嫩肤
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩 ， 然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑 。
10：醋泡核桃美肤
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用 ， 每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗 。
2、伤害肌肤的食物
1、白砂糖：其实人的皮肤出现一些问题都是我们日常生活中不注意饮食引起的，比如说长粉刺的人是不可以多吃高糖食物，假如您非常喜欢喝含糖饮料或或者是加了糖的饮料的话，那您的粉刺会越来越严重的 。除此之外 ， 如果你还习惯于吃甜食或者在日常的菜肴中加糖的话，更要注意戒掉用甜食当零食的毛?。?并在烹饪的时候注意控制放白砂糖的量 。
2、乳制品：乳制品单纯从营养来说是非常良好的食材，但是如果经常过量食用或饮用乳酪、黄油、牛奶等的话 ， 很容易刺激体内激素分泌，影响美肤的效果 。另外 ， 有说法认为过量摄入乳制品也是导致分泌和出现皱纹的原因，因此，乳制品注意适量摄入 ， 才能兼顾营养与美肤 。
3、加工食品：现在我们吃的食物大部分都是经过加工的食物，并且都是含有大量的防腐剂的以及食品的添加剂的，所以这个视频都是会导致人的肌肤出现孔堵塞以肌肤老化，所以说想要美肤的美眉们，一定要远离哪些含有食品添加剂的食物哦 。
相关经验推荐
- 新生儿大小便次数多少正常 不同的喂养方式决定大小便次数！
- 熬夜的人该怎么美容护肤？经常熬夜该如何护理肌肤？
- 蜂蜜如何美容护肤？蜂蜜美容护肤的方法有哪些？
- 3421？3421音乐
- 洗脸有什么禁忌？洗脸能解决哪些皮肤问题？
- 精神疲劳怎么解决
- 电脑开机黑屏只有鼠标如何解决
- 如何解决肌肤干燥？正确的保湿护肤步骤有哪些？
- 薏米的美容功效有哪些？薏米怎么吃美容护肤？
- 产后腰痛是怎么回事 如何解决产后腰痛