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我们都知道，生活中长得胖的人一般都比较喜欢吃，能吃，还很懒 ， 只吃不动长期下来当然会变胖啦 。那么懒人应该怎样减肥呢？今天，就给大家介绍一下中医埋线减肥法，看完本篇文章你会全面了解到埋线减肥法的原理 ， 优点 ， 注意事项以及副作用 。
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1、中医埋线减重的原理
1.促进代谢：中医针灸埋线疗法是将羊肠线埋入皮下的穴位中，借由持续刺激经络穴道而达到促进气血循环与新陈代谢的效果 。
2.分解脂肪：羊肠线埋入皮下穴位中，有助于刺激脂肪分解，达到局部线条雕塑的效果 。
3.降低食欲：借由持续刺激特定穴位可帮助抑制食欲，同时也有助于排除宿便 。
4.调整体质：经专业中医师评估、选取穴位，借由埋线持续调畅经络气血，不但有助于改善易胖体质，同时也可帮助治疗过敏与失眠等慢性疾病 。
然而，中西医师提醒 ， 埋线减重须依个人体质状况选取最适宜的穴位，并由合格中医师亲自执行，并视情况搭配中药调理以达最佳效果 。此外，也建议民众结合饮食、运动、生活作息的同步调整，才能瘦得健康又不易复胖 。
2、针灸埋线禁忌
1.穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴，然后于相应穴位用埋线器具植入蛋白质磁化线（又称“生物蛋白线”，即手术中缝合伤口所用的医用“羊肠线”） 。
2.这些“埋”入体内的线在15天到3个月里会被人体自然溶解吸收，能够疏通人体经络，调和气血 ， 改善植物神经功能紊乱及内分泌失调，抑制肥胖者胃肠消化吸收和亢进的食欲，从而减少热量摄入，同时刺激、活跃肥胖者迟钝的自律神经，促进人体脂肪的分解和消耗，达到减肥目的 。
3.穴位埋线对失眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸软、月经不调、痛经也有一定疗效 。
3、针灸埋线三大风险
穴位埋线减肥市场比较混乱，如果不加分辨就盲目实施，有着以下三大风险：
1.钢针消毒不严格
"穴位埋线减肥"主要的器械是钢针和羊肠线 ， 对于这两种器械，国外已经当作一次性用品，国内正规医院也都提倡患者使用一次性针，虽不作强求，但至少要做到一人一针，使用后要经过专业的高压蒸汽消毒，而这一点不正规医院是很难做到的 。一般医院消毒大都是把钢针放在酒精里浸泡，但酒精只能杀灭细菌，对于乙肝、丙肝等病毒是不起作用的 。尤其是夏季挥发后的酒精浓度，可能还达不到75%，消毒效果就会更差 。而钢针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以，如果在重复使用时，钢针没有经过充分的高温高压消毒，人与人之间，很易互相传播血液类疾?。?最易传染的疾病是乙肝和艾滋病 。
2.施针者存在问题
若没有经过专业训练，不熟悉人体的穴位或解剖结构的话 ， 就容易出现危险 。"穴位埋线减肥"其实是针灸减肥的延伸，是一种侵入人体的医疗手段，虽然施针不是在致命的要害部位，但受针人在饥饿、体弱、疲劳等情况下，容易发生晕针 。
3.埋线方位把握感不好，可能出现凹陷或神经损伤
"穴位埋线减肥"要求将羊肠线一半植入脂肪层，一半植入肌肉 。如果失当 ， 线单纯植入了脂肪层，就会引起脂肪液化 ， 埋线部位会因此而出现凹陷 。倘若扎错了穴位，严重的还会损伤人体的神经 。根据规定 ， 这种侵入性的、并对人体产生创伤的行为，属于医疗行为，施针者必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，地点规定在医疗机构内 。若在医院外诊疗，要经过卫生行政部门批准和备案 。
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