文章插图
葱姜汤原料：葱3根、生姜3片、红糖10克 。
做法：将生姜片、红糖放入锅中，加入1碗半的清水，慢火煎至大半碗；加入葱，再煎片刻即可 。
功效：疏风散寒，和胃健中 。生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，促进血液循环，赶走体内寒气 ， 而添加红糖则可以补充体内所流失的热量 。
姜丝萝卜汤原料：姜丝25克、白萝卜50克、红糖适量 。
做法：将白萝卜切片，加水500毫升，白萝卜和姜丝煮15分钟；加入红糖适量，趁热喝下 。
功效：姜丝具有很好的驱寒作用，而萝卜的化痰作用又很好 ， 所以姜丝萝卜汤对于治疗孕妇风寒感冒有很好的作用 。
葱豉豆腐汤原料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块 。
做法：将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉；用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱 。
功效：孕妇风热感冒 ， 可以趁热喝下葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒 。
苹果蜂蜜水原料：苹果、蜂蜜 。
做法：准备五个苹果，把皮去掉，然后切成小块，在锅里面加入一些水，把苹果放进锅里面煮开 ， 五分钟以后，让苹果自然的冷却，再加入适量的蜂蜜来调味即可 。
功效：苹果是一个有着非常丰富营养价值的一种水果，孕妇风寒感冒后，做一些苹果蜂蜜水来喝，有着非常好的治疗效果，在感冒的时候可以当成日常生活里面的饮用水来喝，咳嗽的症状就会好很多 。
【孕妇风寒感冒吃什么好】
相关经验推荐
- 准妈妈补钙的剂量及方法是怎样的？孕妇要如何补钙？
- 孕妇心肌缺血吃什么好
- 孕妇风寒感冒食疗
- 孕妇风寒感冒喝什么粥
- 孕妇可以吃莴笋吗
- 红心火龙果孕妇能吃吗
- 孕妇湿疹可以喝牛奶吗
- 孕妇腿抽筋对胎儿有影响吗
- 孕妇可以用麦吉丽吗
- 娜迪奥的护肤品孕妇可以用吗