裙带怎么做好吃 裙带怎么做好吃视频

【裙带怎么做好吃 裙带怎么做好吃视频】裙带是一种海产品 , 是丰富的含碘物质的食物 , 多吃含有碘的食物可以改善人体甲状腺问题 。下面来看看裙带怎么做好吃 。
第一步:准备一斤排骨 , 裙带 , 枸杞 , 红枣适量 , 香菇四朵 , 葱姜 , 醋和盐 。第二步:裙带需要提前泡发 , 之后清洗切断 。第三步:裙带放入锅中 , 加入适量醋 , 裙带先汆汤两分钟后捞出 。第四步:排骨切块后去血水 , 清洗后再热水中也汆汤下 , 完全断生变色捞出 , 清洗掉浮沫即可 。第五步:香菇先泡软之后切断 , 葱姜切末待用 。第六步:锅中加入些水 , 加入枸杞 , 排骨和裙带后 , 再转小火煮上90分钟即可 。二、裙带豆腐汤怎么做

第一步:需要用到冻豆腐4斤 , 裙带结50克 , 蘑菇50克 , 姜少许 。第二步:首先将冻豆腐汆水后挤出水分 , 裙带清洗干净 , 蘑菇清洗切丁 。第三步:锅中加入油烧热后 , 油加热后放入冻豆腐开始煎下 。第四步:豆腐的表面发黄后 , 加入水 , 放入裙带结和姜 。第五步:先烧开锅中水 , 之后用小火慢慢炖上半个小时 。第六步:最后将蘑菇丁放入豆腐汤中 , 撒些盐盖盖再煮15分钟 。

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