蓝莓的营养有什么功效?吃蓝莓对健康有什么好处?( 二 )


3、果肉 。用手捏一捏,好的蓝莓果实结实;如果捏起来很软,还有汁液渗出,说明已经熟过了;如果果肉干瘪、表皮起皱 , 说明存放过久,水份严重流失,不宜选购 。
4、味道 。好的蓝莓香气馥郁 , 尝起来酸甜可口,没有果核;如果香味较浅,尝起来酸涩 , 说明尚未成熟;果核很大的是假冒的,不宜选购 。
【蓝莓的营养有什么功效?吃蓝莓对健康有什么好处?】

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