宝宝辅食蛋黄怎么吃


宝宝辅食蛋黄怎么吃

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宝宝几个月可以吃蛋黄6个月 。
一般情况下,宝宝6个月后就可以开始添加蛋黄,但要从少量开始,逐渐增加食用量 。切勿过早添加蛋黄,以免宝宝出现过敏症状 。

宝宝添加蛋黄的方法将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠,成半流状,用小勺喂食,在两次喂奶中间给宝宝吃 。
开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄 。
注意观察宝宝的反应,只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐 , 可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量 。

宝宝辅食蛋黄的吃法蛋黄泥适合初次添加辅食的宝宝 , 一般6个月左右 。
制作方法1:将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎 , 调上水,把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了 。
制作方法2:蛋黄除了用水调,还可以用自己榨的果汁调 , 果汁中VC含量比较高,蛋黄中铁的含量较高,VC能促进铁吸收 。
蛋黄粥当宝宝7个月左右 , 已经初步适应辅食的时候,可以给宝宝制作蛋黄粥 。
制作方法:大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个 。把大米洗干净加适量水泡1~2小时 , 然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右 。
蛋黄羹宝宝8个月左右,可以吃蛋黄羹 。
制作方法:鸡蛋敲开,将蛋白先滤掉,再将蛋黄取出,加一点凉开水,在蒸锅中蒸6-8分钟即可 。同样是蛋黄,做法一变,滑滑的像嫩豆腐,宝宝吃了容易消化吸收 , 还润肠通便 。但这个阶段宝宝的味觉还不是很发达,在做蛋羹时不用加盐或香油 。

宝宝吃蛋黄别和奶一起调制蛋黄最好不要用母乳或配方奶调制,而应用温水,搅拌成糊状喂给宝宝 。因为蛋黄加入配方奶或母乳中研磨成糊状 , 会破坏蛋黄及奶中各种营养素的科学配比,不利于宝宝最大程度的吸收蛋黄或奶粉中的营养素 , 特别是铁的吸收 。
【宝宝辅食蛋黄怎么吃】

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