文章插图
营养不良＋肌少症形成恶性循环当心肾糖族群蛋白质、热量摄取不足 ， 就会营养不良，如果加上肌少症推波助澜，不只容易感染、免疫力低下，身体也可能产生发炎反应、心血管疾病更恶化，严重甚至产生心衰竭 ， 此时肌少症可能加剧，骨质也会提早流失，形成恶性循环 。
【慢性肾病饮食禁忌 营养不良＋肌少症，小心形成恶性循环！】
「心肾糖」蛋白质摄取需要视身体状况做调整对于慢性肾脏病病友来说，随着病程演进，蛋白质、热量摄取，也要跟着调整 。当肾功能恶化，但还没进入洗肾阶段，蛋白质摄取量就要严格限制；每公斤体重、每天摄取0.6-0.8公克蛋白质 ， 蛋白质热量摄取最好降到每日热量总摄取量10%以下 。以60公斤体重病友为例，每天蛋白质摄取量约36公克到48公克，尽量减少肾脏负担 。
但当慢性肾脏病恶化到洗肾阶段 ， 蛋白质摄取量就要往上调升，每公斤体重、每天摄取量为1.2-1.4公克，蛋白质摄取量建议占每日热量总摄取量18%，这样身体蛋白质摄取量才会足够，并减少肌肉耗损 。
年长患者更要摄取足够热量年长、心肾糖患者更要摄取足够热量，60岁以上年长族群每天、每公斤体重建议摄取35大卡热量，以60公斤体重计算，每日热量摄取要达2100大卡，才算符合标准 。
膳食纤维充足帮助减缓身体发炎反应心肾糖族群不只要注意蛋白质、热量摄?。渌亍⑸攀诚宋闳? ，也是非常重要 。慢性肾病患者的钾、磷摄取量，都要严格计算，而充足的膳食纤维有助平衡肠道菌相，减少肠道致病性细菌肆虐，经过一连串生理机转，身体发炎反应也会趋缓 。
相关经验推荐
- 产妇饮食注意事项
- 夏季饮食养胃吃什么好？夏季养胃吃什么？
- 哮喘在饮食上注意什么 这6点不能忽略
- 慢性萎缩性胃炎吃什么食物好 慢性萎缩性胃炎患者多吃这3种食物
- 婴儿时期好的饮食习惯如何养成?
- 肺气肿会传染吗 肺气肿饮食的禁忌有哪些
- 慢性肾病饮食禁忌 处于不同阶段有不同标准！
- 甲肝要注意事项 哪些不良的饮食习惯容易引起甲肝
- 产妇饮食禁忌
- 糖尿病和尿毒症有关系吗 糖尿病肾病的治疗