艾叶的药膳有哪些?艾叶有哪些食疗方法?


艾叶的药膳有哪些?艾叶有哪些食疗方法?

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相信大家应该都听过艾叶,艾叶可以称为香艾,艾叶具有很高的营样价值 , 艾叶可以入药,也可以搭配其他的食材,艾叶做的药膳有哪些呢?艾叶又有哪些食疗的方法?下面,小编将给大家具体介绍一下艾叶的食疗方法,希望对大家有帮助 。

艾叶的药膳有哪些?艾叶有哪些食疗方法?

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1、艾叶的食疗方法
1.艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒 。
主材料:艾叶生姜煨鸡蛋:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个 。
方法:将上3味加水适量同煮 。待鸡蛋熟后 , 剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。饮汤食蛋,每日2次 。
功效:具有温经,止血,安胎,散寒作用 。
2.艾叶红糖荷包蛋
主材料:艾叶,红糖及鸡蛋
做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖 , 吃蛋喝汤!
功效:对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子,如果早上想多睡一会,那么可以晚上煮好艾叶水,沥出艾叶 , 早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时,煮好的水别忘记放入冰箱?。?
3.食疗艾梗老鸡汤
主材料:鲜艾梗150克;(晒干的艾梗可以减半)老母鸡1只;(大约1500克左右)精盐适量;生姜10克;清水适量;
做法:将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏 , 然后洗净、切成大块 。把生姜洗净(不要去皮),再拍扁 。瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水 。先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可 。调入适量的精盐即可饮用 。
特点:清香四溢 , 味苦辛,对身体保健特别有益处 。
【小贴士】因老母鸡去风效果好 , 故煲艾草汤一般选用它 。若用新鲜艾梗煲汤,味道会更香 。吃鸡肉时,若味太淡,可以点蘸酱油 。汤中也可以加一点味精或鸡精,以增加鲜味感 。你是不是财运不好,事业堪忧,感情不顺 , 身体不易 。
4.艾草炒蛋的做法
材料:艾草5棵,建议只要比较嫩的部分 , 鸡蛋两颗,盐少许
做法:摘新鲜艾草,切碎;打入两个鸡蛋 , 拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷,切断装饰 。
5、香艾煲鸡
嫩鸡一只切块放入砂锅内 , 加入姜丝,煮至开后再加入艾叶 , 见艾叶熟即可起锅 。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香 。
6、香艾煎鸡蛋
艾叶洗净后剁碎 , 加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可 。可当菜下饭,令人开胃 。
7、艾叶生姜煨鸡蛋
艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个 。将上3味加水适量同煮 。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。饮汤食蛋,每日2次 。具有温经,止血 , 安胎,散寒作用 。
8、艾叶薏仁粥
【艾叶的药膳有哪些?艾叶有哪些食疗方法?】 艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量 。将薏仁加水煮粥,备用 。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐 , 与粥同食 , 每日2次 。
9、香艾肉圆
把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼 。或煮、或煎、或蒸均可 。
10、香艾饺子
把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅 , 包成饺子煮熟即可 。

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