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注意及时防治扁桃体一般在3-10岁时生长较大 ， 10岁以后逐渐开始萎缩，所以一定要注意患者的年龄 ， 做好有效的及时防治措施 。
加强锻炼扁桃体容易发炎与气候有一定的关系，日常生活中要加强锻炼，特别是秋冬季节的户外运动，这样有助于提高身体对寒冷、干燥环境的适应能力，减少扁桃体发炎的机会 。
不要滥用抗生素急性期的扁桃体炎大多数是细菌感染引起的 ， 例如：链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此大多数患者有可能自行服用抗生素治疗，从而出现滥用抗生素的现象，以至于身体出现耐药性，所以患者经常诱发扁桃体炎 。
保证室内清新空气空气干燥、过冷、过热都可能影响扁桃里的防御功能，导致扁桃体炎容易发作 ， 所以扁桃体容易发炎的患者应该保证室内空气的流通，尽可能避免环境因素引起的扁桃体发炎 。
【扁桃体容易发炎的人需要注意事项】
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