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消化不良所致消化不良常见症状中就有小腹胀痛屁多 。消化不良是在饮食结构不合理（如过饱过饥，饮食不洁净等）、心理状态（如精神紧张、焦虑等）、天气变化（冷暖突变等）、肠蠕动功能受损等原因下形成的，患者胃底部收缩舒张功能发生障碍、肠部运动不能协调，从而出现的小腹胀痛屁多症状 。
消化不良其他症状：早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐可能单独出现 ， 也可能成组出现 。
慢性肠胃炎症所致小腹胀痛屁多是慢性肠胃炎症的常见症状 ， 因部位不同分为慢性肠炎和慢性胃炎，两者主要是病毒、细菌、真菌、寄生冲以及饮食不良造成的 。
慢性肠胃炎症其他症状：食欲减退、嗳气、恶心、呕吐或反复发作的腹泻及消化不良等 。
小腹胀痛屁多吃什么好小茴香粥材料：炒小茴香30克，粳米200克 。
做法：
1、将小茴香用纱布袋装好扎口，放入锅中 ， 加水煮半小时或40分钟 ， 丢弃药包 ， 再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟；
2、调入精盐、味精调味即可 。早晚服用 。
功效：小茴香健脾开胃 ， 行气止痛，可见该食疗方法适用于脘腹冷痛 ， 慢性胃炎，消化不良所致的小腹胀痛屁多症状 。
鲜藕粥材料：鲜藕适量，粳米100克，红糖适量 。
做法：
1、将鲜藕洗净切片，粳米淘洗干净；
2、将粳米、藕片、红糖放入锅内，加水以武火煮沸后 ， 转用文火煮粥至粘稠 。每日2次，早晚餐食用
功效：熟藕藕补脾开胃，养血补益 ， 止泻生机，可用于调理脾胃湿热型肠胃炎所致的小腹胀痛屁多等症状 。
【小腹胀痛屁多是怎么回事】小贴士1、吃东西应该细嚼慢咽，吃东西速度太快容易造成腹胀，引起肠胃不适，加重小腹胀痛屁多症状 。
2、保持精神舒泰 ， 因为焦虑、紧张则能引起消化不良，而好的精神状态则能缓解消化不良造成的小腹胀痛屁多症状 。
3、吃一些开胃有助于消化的食物 ， 如薏米粥、山楂粥等，有助于肠胃功能的恢复 。
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