大排骨汤和什么搭配好?怎么喝大排骨汤好?


大排骨汤和什么搭配好?怎么喝大排骨汤好?

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排骨是大家日常生活中比较常见的食材,很多人平时都会在家里用排骨熬汤喝,一般都会加入一些其他的食材,但是什么和排骨熬汤营养价值更高呢,可能大部分的人会选择萝卜,当然还有一些其他的食材,那大排骨汤和什么搭配好?怎么喝大排骨汤好?

大排骨汤和什么搭配好?怎么喝大排骨汤好?

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1、大排骨汤和什么搭配好
(1)萝卜排骨汤
材料:白萝卜一大根、小排骨 。
做法
1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄 。再对切,成月亮形 。
2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水 。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟
4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜 。
5、再20分后,放盐 。
(2)冬瓜排骨汤
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜 。
制法
1、冬瓜切成寸块 。
2、排骨烫去血水 。
3、用水将排骨煮至七成熟 , 加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜 。
特点:此汤味道清淡,利于清热 。
(3)莲藕排骨汤
材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒 。
制法
1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀 , 然后用盐腌一下,待用 。
2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块 , 再开锅时加藕一起炖,直到熟 。
3、根据自己口味,调一下咸淡 , 炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味 。
(4)苦瓜排骨汤
材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量 。
制法
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块 。
2、锅中加清水适量,烧开 , 放入排骨煮去血沫,捞出洗净 。
3、锅上火 , 放入排骨、清水,用大火烧开 , 撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟 , 加盐、味精调味即可 。
微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟 , 再用中小火10分钟即可 。待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎 。用鸡粉代替味精,味道更好 。此汤具有消暑解热作用 , 用微波炉作简单方便,是夏令佳品 。
2、高压锅炖排骨的方法
第一步:准备一只排骨,花生,黑木耳 , 当归,红枣和姜 。
第二步:清洗排骨切块,之后煮一锅水沸水将排骨块去血水去腥 。
第三步:在高压锅中放入排骨块,加水,姜 , 花生,黑木耳,当归炖 。
第四步:高压锅气阀上汽后四十分后就可以关火了 。
第五步:将盐,花椒和胡椒放入锅中,调味即可 。
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